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이번달 식단표

매달 다양하고 건강한 반찬으로 우리 집 푸짐한 상차림에 더해보세요!

  • 월
  • 화
  • 수
  • 목
  • 금
  • 토
  • 09월 28일 (월)

    1. 닭곰탕
    2. 돈육마파두부
    3. 새우동그랑땡전
    4. 햄김치볶음
    5. 미역줄기볶음
    6. 어린이-닭다리살야채볶음
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  • 09월 29일 (화)

    1. 해물순두부
    2. 콩나물제육볶음
    3. 야채계란말이
    4. 감자샐러드
    5. 석박지
    6. 어린이-미니돈까스조림
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  • 09월 30일 (수)

    1. 고추장버섯찌개
    2. 궁중잡채
    3. 계란장조림
    4. 소떡소떡
    5. 배추겉절이
    6. 어린이-햄전
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  • 10월 01일 (목)

    1. 참치김치찌개
    2. 안동찜닭
    3. 미트볼비엔나찹조림
    4. 버섯가래떡볶음
    5. 오이양파무침
    6. 견과두부강정
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  • 10월 02일 (금)

    1. 얼큰콩나물국
    2. 버섯소불고기
    3. 소떡강정
    4. 견과멸치볶음
    5. 도라지초무침
    6. 깐풍치킨너겟
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  • 10월 05일 (월)

    1. 소고기무국
    2. 치즈불닭
    3. 맛살어묵볶음
    4. 마늘쫑멸치볶음
    5. 도토리묵김치무침
    6. 떡갈비야채볶음
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  • 10월 06일 (화)

    1. 황태해장국
    2. 오삼불고기
    3. 베이컨감자볶음
    4. 비엔나찹조림
    5. 매콤느타리버섯볶음
    6. 닭가슴살땅콩조림
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  • 10월 07일 (수)

    1. 호박된장국
    2. 꿔바로우탕수&소스
    3. 간장두부조림
    4. 매콤마늘쫑멸치볶음
    5. 보쌈무김치
    6. 김말이강정
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  • 10월 08일 (목)

    1. 팽이버섯어묵국
    2. 순살닭볶음탕
    3. 야채계란말이
    4. 두부조림
    5. 미역줄기볶음
    6. 스모크햄케찹볶음
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  • 10월 10일 (토)

    1. 닭개장
    2. 카레라이스
    3. 꽈리고추메추리알조림
    4. 매콤감자조림
    5. 미나리무생채
    6. 춘권&칠리소스
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  • 월
  • 화
  • 수
  • 목
  • 금
  • 토
  • 09월28일(월)

    1. 닭곰탕
    2. 돈육마파두부
    3. 새우동그랑땡전
    4. 햄김치볶음
    5. 미역줄기볶음
    6. 어린이-닭다리살야채볶음
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  • 09월29일(화)

    1. 해물순두부
    2. 콩나물제육볶음
    3. 야채계란말이
    4. 감자샐러드
    5. 석박지
    6. 어린이-미니돈까스조림
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  • 09월30일(수)

    1. 고추장버섯찌개
    2. 궁중잡채
    3. 계란장조림
    4. 소떡소떡
    5. 배추겉절이
    6. 어린이-햄전
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  • 10월01일(목)

    1. 참치김치찌개
    2. 안동찜닭
    3. 미트볼비엔나찹조림
    4. 버섯가래떡볶음
    5. 오이양파무침
    6. 견과두부강정
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  • 10월02일(금)

    1. 얼큰콩나물국
    2. 버섯소불고기
    3. 소떡강정
    4. 견과멸치볶음
    5. 도라지초무침
    6. 깐풍치킨너겟
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  • 10월05일(월)

    1. 소고기무국
    2. 치즈불닭
    3. 맛살어묵볶음
    4. 마늘쫑멸치볶음
    5. 도토리묵김치무침
    6. 떡갈비야채볶음
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  • 10월06일(화)

    1. 황태해장국
    2. 오삼불고기
    3. 베이컨감자볶음
    4. 비엔나찹조림
    5. 매콤느타리버섯볶음
    6. 닭가슴살땅콩조림
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  • 10월07일(수)

    1. 호박된장국
    2. 꿔바로우탕수&소스
    3. 간장두부조림
    4. 매콤마늘쫑멸치볶음
    5. 보쌈무김치
    6. 김말이강정
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  • 10월08일(목)

    1. 팽이버섯어묵국
    2. 순살닭볶음탕
    3. 야채계란말이
    4. 두부조림
    5. 미역줄기볶음
    6. 스모크햄케찹볶음
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  • 10월10일(토)

    1. 닭개장
    2. 카레라이스
    3. 꽈리고추메추리알조림
    4. 매콤감자조림
    5. 미나리무생채
    6. 춘권&칠리소스
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